Как повысить потенцию у мужчины в домашних условиях?

Слово «потенция» с латыни означает слово «сила». Под мужской потенцией, как правило, понимают именно половую силу, которая содержит в себе эректильную функцию, половое влечение и продолжительность полового акта. К сожалению, с возрастом и вследствие стрессов у мужчин могут возникать проблемы в интимном плане.

Итак, как же повысить эту самую потенцию?

Можно, например, купить вимакс в аптеке или на сайте http://ddick.ru/vimax-caps, а можно обойтись и без лекарств. Прежде всего, надо провести анализ своего образа жизни. Как показывает практика, если правильно его откорректировать, то можно вполне быстро избавиться от этой небольшой проблемы. Но некоторые не хотят идти на подобные «жертвы», тут уж каждый решает сам для себя.

Для того, чтобы в домашних условиях и быстро избавиться от потенции, необходимо, проежде всего отказаться от некоторых вещей:

Алкогольные напитки, никотин и наркотические средства. Во-первых, все вышеперечисленное вообще в принципе вредит здоровью (что-то вообще незаконно), так еще и здорово влияет на эректильную дисфункцию.

Неправильное питание. Сократите потребление мучного, сладкого и прочих пустых углеводов, и побольше ешьте фрукты и овощи. Так вы избавитесь от лишнего веса, так еще и потенцию повысите. Лень. Движение – это жизнь. А здоровая потенция – это активная жизнь. Не можете заниматься в тренажерном зале? Бегом на прогулку вместе с любимой. В наше время мужчины очень много проводят времени в сидячем положении, в офисе или за рулем. Все это очень плохо сказывается на потенции. Стрессы. Никаких больше излишний перенапряжений нервной системы! Мало того, что это плохо сказывается на общем самочувствии, так еще и стрессы – это главные враги мужской потенции, поэтому бережем нервы настолько, насколько это возможно.

Если вы согласны выполнять все вышеперечисленные рекомендации, то вам следует знать и то, что

можно все-таки употреблять, чтобы усилить мужскую силу домашними способами:

• Любые морепродукты (осьминоги, креветки, мидии, гребешки – что угодно);
• Натуральный пчелиный мед;
• Орешки – любые, особенно грецкие и фисташки;
• Мясо – вареное или тушеное, но ни в коем случае не жареное (помним о здоровом образе жизни);
• Любые фрукты и сезонные овощи.