Детский спортивный уголок для дома

На сегодняшний день множество людей ведут сидячий образ жизни, что связано с компьютеризацией практически каждого вида деятельности. К тому же не каждый человек может позволить себе посещать тренажерный зал, оплачивать тренировки. Настоящим спасением для занятых людей является спортивный уголок в квартире, где члены семьи могут заниматься, когда есть свободное время.

Спортивный уголок для дома – здоровье и сила вашего ребёнка!

Даже самому маленькому ребенку, еще находящемуся в кроватке можно предложить спортивный снаряд: перекладину, то есть установить над кроваткой деревянный, но хорошо отшлифованный турник, толщина которого будет нем больше пальца взрослого человека. За такой турник малыш будет хвататься и ему будет легче научиться стоять, ходить. Вообще маленькие дети любят цепляться за что – либо, потому турник будет еще и развлечением, что займет время ребенка.

Ближе к двум годам уже прикрепляется настоящий турник и кольца, которые будут развивать гибкость и силу малыша. В спортивном уголке для маленького ребенка должна быть также как горизонтальная, так и вертикальная лестница. Чем старше ребенок, тем больше добавляется снарядов в спортивный уголок. Дети – дошкольники обычно гиперактивны и домашнее спортивное оборудование позволит и направить излишек энергии в нужное русло, на пользу самому ребенку и все семье. Желательно оборудовать спортивный уголок таким образом, чтобы на нем могли заниматься и старшие члены семьи.

Обязательный инвентарь для спортивного уголка: шведская стенка и турник, кольца, канат, качеля или трапеция, веревочная лестница, а также желательно добавить и к этому набору орбитрек, боксерскую грушу и с наклоном расположенную доску, опертую одним концом на лесенку у стены. На ней будет удобно качать пресс, а малыш, поднявшись по лестнице на несколько ступенек, сможет съезжать по ней, как с горки. Выпускаются спортивные уголки из различного материала: металла или дерева.

Лучше всего выбирать спортивные комплексы из дерева, так как древесина никогда не бывает холодной, отличается экологичностью, шершавостью поверхности, что не позволяет выскальзывать снарядам из рук. Но деревянные перекладины должны быть качественно обработаны, чтобы ребенок не загнал занозу. Металлические детали спортивного уголка отлично выдержат тяжесть и взрослого человека, потому для занятий всей семьей лучше подбирать именно такой уголок.