Готовим молочные коктейли деткам

Детки, ох уж эти детки! Чем же их кормить не только вкусным, но и полезным? Этот вопрос никогда не оставит в покое всех родителей планеты Земля. Особенно данная тема актуальна для малышей – приверед, которые кушают только исключительную пищу и воротят своим маленьким носиком от новшеств, предлагающихся мамой.

Сегодня мы поговорим о полезном лакомстве, от которого не сможет отказаться ни один малыш. И это….Молочный коктейль. Молоко является основой питания детей до года, а после этого возраста потребление чуть сокращается, но не надо вовсе отказываться от столько полезного продукта. Ведь молоко уникально, в нем содержатся такие минеральные вещества, как кальций, магний, калий, натрий, фосфор и т.д. Также этот продукт богат микроэлементами: железо, медь, цинк, селен, йод и еще много других. Можно бесконечно говорить о пользе этого продукта…А что оно дает нам в плане разнообразия пищи? Из молока можно приготовить сметану, творог, сыр, ряженку, сыворотку, кефир, йогурт. А мы вам предложим несколько рецептов молочного коктейля.

Если вы планируете организовать детский праздник, например, день рождения вашего чада, то вместо сладко газировки или чая приготовьте молочные коктейли. Детишки с радостью будут запивать вкусный торт и угощения таким полезным напитком. Таким образом, вы обеспечите не только вкусный, но и здоровый праздник для всех собравшихся гостей.

Рецепт молочного коктейля с бананом:

• Молоко – один стакан;

• Мороженое – 100 гр.;

• Банан – 1шт.

Приготовление коктейля не предусматриваем каких-то поварских талантов. Достаточно все ингредиенты положить в блендер и взбить в течение нескольких секунд. Стоит отметить, что мороженое следует выбирать без добавок. Желательно, чтобы это был сливочный пломбир. Вы можете проявить фантазию и добавить в данный рецепт какой-нибудь другой фрукт, если у детей нет на него аллергии. Фрукты можно заменить имеющимися в доме ягодами, будет не менее вкусно и полезно.

Рецепт молочного коктейля с клубникой:

• Молоко – 0,5 л;

• Клубника – полстакана;

• Какао -1 ложка;

Необходимо тщательно промыть клубнику, затем взбить в блендере, добавить молоко и какао. Вот и все приготовление. Желательно добавлять в рецепт фрукты и ягоды по сезону. Мы привели пару примеров рецептов полезного напитка нашим деткам. Как видно, родителям в данном случае предоставляется возможность проявить фантазию и поэкспериментировать. Молочный коктейль можно пить всей семьей, показывая правильный пример своему чаду.