Больше половины пути беременности уже пройдена, впереди «финишная прямая», самое сложное время, когда тело будущей мамы становится совсем неповоротливым, а активность малыша уже начинает доставлять неудобства. Третий триместр длится с 26 недели до рождения ребенка.
Ребенок растет с каждым днем, требуя для себя пространства в животике все больше, поэтому у будущей мамы начинаются боли в спине, частые мочеиспускания, нарушается осанка. В этот период может появиться тошнота, связанная с давлением на желудок со стороны матки. Во время отдыха беременной женщине сложно найти удобную позу, поэтому появляется бессонница. Время ожидания рождения малыша становится очень утомительным.
Питание будущей мамы должно быть здоровым. Лучше питаться частыми небольшими порциями, добавляя в рацион фрукты, богатые клетчаткой, что помогает справиться с запорами.
Малыш уже полностью сформирован, функционируют все его системы и органы, он становится жизнеспособным. Органы пищеварения уже способны усваивать первую пищу малыша – молоко мамы. Продолжают формироваться органы чувств, ребенок слышит звуки, ощущает запахи и может уже узнавать голос мамы и других родственников.
Плод очень быстро прибавляет в весе примерно по 220 грамм в неделю. Исчезают морщинки, личико становится более гладким, головку покрывают волосы. Малышу становится тесно в животике, его движения стают менее размашистыми. Перед родами ребенок принимает положение головкой вниз.
Начиная с 33 недели, в легких образуется особое вещество – сурфактант, с помощью которого осуществляется самостоятельное дыхание. Поэтому дети, рожденные до этого срока, испытывают большие трудности с дыханием.
В третьем триместре могут возникнуть некоторые осложнения беременности: кровотечения, отсутствие шевелений плода и преждевременные роды. В любом случае нужно срочно обратиться к специалисту. Кровотечения могут возникнуть по разным причинам, чаще всего преждевременной отслойкой плаценты, что вызывает нарушение связи между матерью и ребенком.
С 38 недели беременности малыш считается доношенным. Но рождение происходит с тридцать восьмой по сорок вторую неделю. Вес доношенного новорожденного ребенка составляет в среднем 2500–4000 граммов, рост – около пятидесяти двух сантиметров.
Рождение малыша – самое радостное событие в жизни! Легких родов и счастливой встречи!
